La nostra storia
Armonia Senior Yoga nasce dall’idea di offrire uno spazio sicuro e accogliente agli over 60 che desiderano migliorare il proprio benessere fisico e mentale. La fondatrice, Michela Rossi, insegnante certificata e appassionata di discipline olistiche, ha visto nei bisogni reali dei senior la motivazione a sviluppare corsi inclusivi, pensati per ogni livello ed esigenza personale. La nostra missione è accompagnare tutti, senza limiti di età, verso uno stile di vita attivo e pieno di vitalità, attraverso la forza gentile dello yoga.
Il nostro team
Gli istruttori di Armonia Senior Yoga sono selezionati con attenzione: professionalità, calore umano e passione sono i tratti che ci uniscono. Siamo tutti certificati Yoga Alliance con formazioni specifiche per la terza età. Crediamo nel valore dell’ascolto e nella formazione continua, perché ogni allievo si senta accolto e guidato in totale sicurezza.
- Michela Rossi, Direttrice e Insegnante Capo – Esperta in yoga dolce per senior, con oltre 15 anni di esperienza.
- Stefano Galbiati, Istruttore e counselor – Si occupa di tecniche di rilassamento e creazione di gruppo.
- Giulia Ferroni, Insegnante e fisioterapista – Specializzata in postura e prevenzione degli infortuni.
Valori condivisi: inclusione, rispetto, sicurezza e crescita personale. Attestati riconosciuti a livello nazionale e internazionale.
Il nostro approccio
Le lezioni vengono personalizzate in base alle esigenze e ai ritmi di ciascun partecipante. Mettiamo al centro la persona e non la performance, promuovendo tecniche dolci di movimento, esercizi facili da seguire e un ambiente di gruppo solidale. L’obiettivo è migliorare qualità della vita, equilibrio emotivo e autonomia.